Kai kuriems įdegis reiškia tikrai daug – tai gali būti viena iš įvaizdžio detalių. Daugelis įsitikinę, kad jų oda yra dailesnė, kai įdega – taip paslepiami nedideli trūkumai, odos tonas suvienodėja, tad galima džiaugtis, atrodo, kur kas lygesne oda. Deja, nors pirmas įspūdis tikrai toks gali susidaryti, įdegis nėra itin sveikas dalykas. Kodėl? Kad įdegti, reikia ilgesnį laiką pabūti saulėje, o tai reiškia, kad per tą laiką yra pažeidžiama. Spinduliai kenkia kolageno gamybai, todėl oda gali išsausėti. Taip pat verta žinoti, kad kuo daugiau laiko deginamasi savo gyvenime, tuo greičiau senstama, nes saulė turi tiesioginę įtaką priešlaikinių senėjimo požymių atsiradimui. Kasdien vasaros metu besideginantiems ir nenaudojantiems SPF priemonių, galima susidurti ir su didesne odos vėžio tikimybe – štai kokiu neigiamų padarinių galima sulaukti neribojant saulės spindulių.
Dėl šios priežasties daugeliui gali pasirodyti, kad sveikesnį įdegį suteiks soliariumų kremai ir lempos. Tai iš dalies gali būti tiesa, ypač, jei gebama tinkamai planuotis procedūras ir nepersistengti. Per dažnas lankymasis soliariume irgi gali turėti neigiamos įtakos odai, tačiau gebėjimas valdyti situaciją ir nepersikaitinti lempose gali padėti palaikyti įdegį sveikiau. Žinoma, jei norisi itin ryškaus ir tamsaus įdegio, greičiausiai teks soliariume apsilankyti itin dažnai ir tai jau nėra geras pasirinkimas, nes ir soliariumų kremai drėkinant ir maitinant odą, jos tikrai neišgelbės nuo galimų rizikų. Taigi, galima įvertinti kokių rezultatų norisi ir jeigu tereikia kiek tamsesne atspalvio tam, kad odos tonas atrodytų dailiau, tuomet nieko blogo soliariumuose tikrai nėra. Tiems, kuriems be įdegio sunku ištverti ir norisi jo daug, sveikiau rinktis savaiminio įdegio kremus, nes jie neveikia odos neigiamai, tačiau ne visiems patogu jais naudotis.